資格・趣味 フラダンスサークル 踊りが初めての方も安心！ゆったり楽しく踊って心も身体も健康に♪ 開講日 金曜日 時 間 11:00~12:00 講 師 yumi 受講料 入会金1,100円（税込） 月 謝3,300円（税込） ＊体験無料 詳しくはこちら
資格・趣味 バレエストレッチ（2025年9月開講） ダンス未経験の方、運動が苦手な方、大歓迎！クラシックバレエをベースにした、優しいストレッチクラスです！ゆったりとしたストレッチで、美しく健康な心と身体づくりをしましょう！ 開講日 木曜日 時 間 10:40~11:20 講 師 まみ 受講料 入会費 1000円(税込) 月謝 3500円(税込) ビジター 2500円(税込) 体験 無料 詳しくはこちら
資格・趣味 めぐりが良くなるリンパマッサージ＆ヨガ 体の老廃物を流し、ヨガの呼吸法で全身のめぐりを良くして体幹を鍛え鍛え、自律神経を調整します。 開講日 第1・第3火曜日 時 間 11:00～12:30 講 師 小渕しのぶ 受講料 4,730円（税込）/月2回 ＊体験レッスン1,500円（税込） 詳しくはこちら
資格・趣味 ベーシックヨガ やさしくゆっくりと、骨盤や肩甲骨周りをほぐしたり呼吸法や瞑想法で健康を導きます。 開講日 第2・第4月曜日 時 間 10:30～12:00 講 師 小渕しのぶ 受講料 4,730円（税込）/月2回 ＊体験レッスン1,500円(税込) 詳しくはこちら